인간관계 현타올때 어케해

난 왜 현타오냐면 아는 애는 좀 있는데 진짜 친구는 얼마 없는 것 같고 사이 안좋은 애들도 있는데 걔네가 내 친구들이랑 어울리는 거 보면 떠날까봐 불안하고 난 왜 이렇게 살았나 싶고.. 다들 이럴 때 어케 대처해