체중변화는 없는데 뱃살이 들어가고 몸이 탄탄해짐 최소 1000개라고 쓰긴 했는데 1000개만 한 적 없음 1200개~2000개 했지.. 줄넘기 할 때 유튜브 틀어놓고 300 300 400 이렇게 나눠서 하면 누구든지 할 수 있음
와 나 하루에 줄넘기 최소 천개 했거든?
최소 1000개라고 쓰긴 했는데 1000개만 한 적 없음 1200개~2000개 했지..
줄넘기 할 때 유튜브 틀어놓고 300 300 400 이렇게 나눠서 하면 누구든지 할 수 있음