앞벅지 손으로 집었을때 말랑말랑하면 살이지?

근육 붙은게 아니고 앞벅지 살 빼야 되는거지??
유튜브 앞벅지 봐도 다 근육빼는 스트레칭 밖에 없던데ㅠㅠ