152에 40~41kg 왔다갔다 하는데 상체는 정말 살이 없어 진짜 말랐다고 할 정도로 근데 하체는 진짜 부해보이고 허벅지가 엄청 커보여 하체비만인것 같은데 효과적으로 다리살 빼는 방법 없을까? 조언부탁해ㅜㅜ
하체비만인것 같음
152에 40~41kg 왔다갔다 하는데 상체는 정말 살이 없어 진짜 말랐다고 할 정도로 근데 하체는 진짜 부해보이고 허벅지가 엄청 커보여 하체비만인것 같은데 효과적으로 다리살 빼는 방법 없을까? 조언부탁해ㅜㅜ