진짜 스무살부터 지금까지
제 노력껏 술을 참은 기간이 최대 8일 밖에 안돼요
거진 십수년동안 주 3~4회는 기본으로 먹었고
다이어트로 20키로 가까이 살을 빼면서도
주 2회는 꼭 술을 마셨어요
안먹는날은 진짜 빡쎄게 식단/운동 하면서
술먹을 그 날만 달력에 표시해놓고 벼르면서
진짜 술을 먹기위해 다이어트하는 정도로..휴
그렇게 66→49까지 1년6개월 걸렸는데
(아무래도 술때매 더뎠던 느낌ㅋㅋ)
요요오면서(49→57) 다시 맘잡고 다이어트중인데
매번 술 유혹에 무너져요ㅠㅠ
한번 해봤으니 두번은 쉬울거라 생각했는데
다시찌고 빼려는거라그런지
그때랑 같은 방법으로해도 효과가 미미해서
걍 에라모르겠다
술을 끊어보자!!! 하는 와중인데..
의지를 좀 불태우고싶어서ㅠ
술끊어보신 경험좀 공유해주세요..
술끊고서의 실질적인 효과도 알고싶어요!