[펌]영양제 바이럴 안당하려면 꼭 읽어야함 (영양제 잘못된 정보 바로잡기)

요즘 바이럴이 없는 물건이 뭐가 있겠냐만...

영양제같은건 전문가 아니고서야 뭐가 좋은건지 바로 알기 어려워서

이상한 헛소문 같은걸로 공포마케팅하는 경우가 많음

그래서 바이럴 심한 내용중에 몇가지 추려서 정리해봤는데

영양제 살 계획이 있으면 사기전에 꼭 읽어봤으면 좋겠어

1. 유산균은 반드시 냉장보관해야한다?

정답 : X, 그렇지 않다

현재 유통되는 대부분의 유산균 제품들은 실온 보관이 가능해.

몇중 코팅이 어쩌구, 장까지 살아남는 어쩌구 하는 기술들이 다 유산균을 외부 요인으로부터 보호하기 위함인데

유산균은 원료 단계에서 이미 동결건조된 상태로 자체 코팅이 적용되는데다가

그 원료를 캡슐이나 스틱이 감싸고 그것을 또 내포장이 감싸고 외포장이 감싸고… 등등

이미 초저온에서 건조처리되어서 자체내열성까지 있는 원료를 캡슐+내포장+외포장까지 꽁꽁 싸놓은 상태에서

이미 밀봉된 제품박스를 냉장해서 배송하는 행위가 유산균의 상태에 영향을 줄 수 없음

이렇게 냉장보관 자체를 권장하지 않는 제품도 있고

간혹 일부 제품은 냉장보관을 권장하는 제품도 있어

이런 제품들은 제조단계에서 별도의 보존가공을 하지 않고

냉장유통/보관을 통해 생균상태를 유지해야 하는데

이런 제품은 극히 일부에 불과함

일부 업체들이 “유산균은 냉장보관이 필수!” 라는 거짓 마케팅으로 잘못된 정보를 퍼뜨리고 있는데

실제로는 냉장유통을 하지 않으면서 창고에서는 실온에 보관하다가 주문이 들어오면 그때 드라이아이스, 아이스팩, 보냉팩, 스티로폼 등등

온갖 포장재를 사용해서 과대포장을 한 다음 비싼 값을 받는 식임

- 과대포장 냉장배송 유산균 거르는 팁

냉장배송하는 유산균 업체의 제조원을 잘 확인해봐.

그리고 그 제조원에서 만든 여러가지 브랜드의 유산균들을 확인해보면 냉장유통하는 곳과 실온유통을 하는 곳이 있을텐데

그런 경우 십중팔구 냉장배송 하는쪽이 과대포장임.

같은 시설에서 만들었는데 어디는 냉장이고 어디는 실온이다?

그럼 냉장인 쪽이 구라라는 거.

결론 : 대다수의 냉장배송 유산균은 과대포장 마케팅, 실제 냉장이 필요한 제품은 극히 일부

2. 천연비타민 제품이 합성비타민 제품보다 더 우수하다?

정답 : X, 그렇지 않다

“합성” 비타민이라는 용어 자체가 거부감이 들 수 있으나,

비타민이라는 성분 자체의 구조는 합성이든 천연이든 전혀 다를것이 없음.

그리고 천연비타민 제품은 용어 자체가 잘못된건데,

천연(天然)이라는 말은 ‘사람의 힘을 가하지 않은 상태’ 를 말함.

천연비타민은 말 그대로 과일이나 식물 등의 식재료 섭취를 통해 얻어지는 비타민인데

비타민을 영양제로 제품화했으면서 이걸 천연비타민이라고 한다? 애초에 말이 안되는거지

그래서 업체들이 “천연비타민” 이라는 말을 사용할수 없고

천연 “원료” 비타민, 혹은 자연 비타민, 유기농 비타민 등 우회적으로 표현하는데

현행법상 천연원료가 1%만 들어있어도 “천연 원료” 라는 말을 사용할수 있어서

대부분 천연과는 아무런 관계가 없는 과대광고임.

이런식으로 “천연 유래” 라고 쓰고 있지만, 천연성분이 들어봤자 얼마나 들었을까?

가장 중요한 것은, 천연재료에서 추출하든 화학적 합성을 통해 얻어지든

인체에 작용하는 효과는 “아무런 차이가 없음”

과대광고하는 업체들은

“천연원료 비타민이 합성 비타민보다 소화나 흡수가 잘 된다” 라고 주장하지만

애초에 천연원료 비타민은 천연성분에 해당되지도 않는데다

화학식이 완전히 동일한 성분이 체내에서 다르게 작용할 리도 없음.

심지어 전문가들이 말하길

“시중에 판매되고 있는 천연비타민제에 들어있는 비타민C는 대개 1g당 200~300mg 정도로, 합성 비타민제의 3분의 1수준이다. 같은 양을 섭취하려면 천연비타민제를 그만큼 더 먹어야 하는 것”

이정도면 천연비타민은 거의 사기에 가까운 마케팅인 것…

결론 : 천연비타민/합성비타민 차이 1도 없음

3. 화학부형제가 들어간 제품은 무조건 좋지 않다?

정답 : X, 사용하더라도 인체에 무해한 수준

천연비타민 마케팅과 마찬가지로, 화학부형제에 대한 공포마케팅도 굉장히 심한데

우선 대표적인 화학부형제 3종에 대해서 얘기하자면

이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC(히드록시프로필메틸셀룰로오스) 인데

이름만 들으면 굉장히 독한 화학물질처럼 보이지?

이산화규소, 스테아린산 마그네슘은

위와 같은 형태의 태블릿 제형 알약을 만들 때 쓰이고

HPMC는 캡슐의 외피를 만들 때 쓰임.

“그럼 일반 의약품에도 다 화학부형제 쓰는거 아님?”

ㅇㅇ 맞음. 약국에서 약받아오면 전부다 저런 모양일텐데, 전부다 쓰고있음

“몸에 안좋다는데 왜 약에도 쓰는거임?”

식약처에서 권고하는 부형제의 함량은 정확히 규정되어 있고

식약처를 통해 제조신고가 된 의약품과 건강기능식품은 모두

권장함량 이내에서 안전한 수준을 유지하면서 부형제를 사용하고 있어

상식적으로 몸에 안좋으면 식약처에서 의약품에다 사용허가를 내줬을까?

부형제를 쓰지 않았다고 광고하는 업체의 제품특징인데
저기 기재된 것들은 전부 제품특징이 아니라 부형제를 사용하지 않았을때 발생하는 "문제점"들이고저런 문제점들을 없애기 위해 사용하는게 부형제임. 말 그대로 형태를 잡아주는 제재
문제점을 특징으로 포장해서 광고하는 광고쟁이들 대단...

가장 재미있는 지점은

위에서 말한 천연비타민에 대한 과대광고와

지금 말한 화학부형제에 대한 공포마케팅은 모두 특정 업체에서 진행했다는거…

(천연비타민, 화학부형제 검색해보면 대부분 ㄴㅌㄹㅋㅇ 라는 업체만 수두룩하게 나옴 ㅋㅋ)

결론 : 권장량 이내에서 사용된 화학부형제는 문제될 것이 없다

(특정 업체의 공포마케팅일 뿐)

4. 가르시니아는 간 손상을 유발한다?

정답 : X, 아니다

다이어트하는 사람들이 가장 많이 접하는 성분이 가르시니아인데,

정확히는 가르시니아 캄보지아 추출물(HCA)라고 하는 성분임.

이 HCA는 가르시니아 열매의 껍질에서 추출할 수 있는 성분인데,

식약처를 통해 “체지방 감소에 도움을 줄 수 있음” 이라는 효과를 인정받았음