아침에 사과1개, 점심에 고구마1개, 저녁에 단백질쉐이크먹고 운동은 걸그룹이랑 아이돌춤 섞어서 1시간정도추고 많이 하면 2시간 근데 4일동안 했는데 1키로정도 빠졌어.. 막 사람들 후기보면 이렇게 식단하고 운동안해도 하루에 1키로는 빠지던데 왜 나만 이러지 ㅜㅜ
애들아 나 왜 안빠지는 좀 알려줘
아침에 사과1개, 점심에 고구마1개, 저녁에 단백질쉐이크먹고 운동은 걸그룹이랑 아이돌춤 섞어서 1시간정도추고 많이 하면 2시간 근데 4일동안 했는데 1키로정도 빠졌어.. 막 사람들 후기보면 이렇게 식단하고 운동안해도 하루에 1키로는 빠지던데 왜 나만 이러지 ㅜㅜ