지금52인데 운동안하고 먹는양을 3분의 1만 줄여서 해볼게.. 원래 한그릇 반 먹거든.. 그리고 라면도 원래 매일먹었눈데 일주일에 두번으로 줄임. 과자는 원래 안먹어서.. 언제까지 할수잇을지모르겟지만 후기 알려줄게
나 다이어트중이얌 목표 47