작년부터 너무 우울하고 피해의식도 점점 심해지는 거 같아,,, 자존감도 바닥이야 내가 너무 모순적인 사람 같고 그냥 내가 싫어 근데 내가 우울한 이유를 잘 모르겠어 그냥 내 멘탈이 약한 것 같기도 하고.. 부모님은 아직 내가 우울하다는 걸 아예 모르는 것 같아 이대론 정말 안 되겠다 싶어서 상담 같은 거 받아보려는데 정신과를 가야할까? 아님 상담센터 같은 데를 가야할까? 부모님한테 뭔가 말 꺼내기가 무서워서 나 혼자 가려는데 어떻게 해야할질 모르겠어ㅠㅠ 비용도 얼마나 드는지도 모르겠고,,, 혹시 상담 받아본 사람 있으면 조언 좀 해주라ㅠㅠ
혹시 정신과 상담 받아본 사람ㅠㅠ
작년부터 너무 우울하고 피해의식도 점점 심해지는 거 같아,,,
자존감도 바닥이야 내가 너무 모순적인 사람 같고 그냥 내가 싫어
근데 내가 우울한 이유를 잘 모르겠어 그냥 내 멘탈이 약한 것 같기도 하고..
부모님은 아직 내가 우울하다는 걸 아예 모르는 것 같아
이대론 정말 안 되겠다 싶어서 상담 같은 거 받아보려는데 정신과를 가야할까? 아님 상담센터 같은 데를 가야할까?
부모님한테 뭔가 말 꺼내기가 무서워서 나 혼자 가려는데 어떻게 해야할질 모르겠어ㅠㅠ
비용도 얼마나 드는지도 모르겠고,,,
혹시 상담 받아본 사람 있으면 조언 좀 해주라ㅠㅠ