참고로 난 체중은 보통~저체중 사이야 상체에는 살이 없는데 하체 비만!!!
난 헬스장 갈 여력이 안되서 홈트가 답이였는데ㅠㅠㅜ
창피해서 인증샷은 안올리지만...믿어줘..
◆◆◆◆◆◆◆◆
난 자기전에
♥캐시언니 안벅지+뒷벅지+땅끄부부 알쭉빠+땅끄 허벅지 바깥살+강하나 2008스트레칭+마일리 사이러스 다리 운동..♥
다 1번씩만 했어
◆◆◆◆◆◆◆◆◆
갠적으로 마일리 한번만해도 기절하겠드라
나도 아직 1일차인데 아침에 거울보니까 눈에 띄게 얇아져서 올려!! 필요한 사람은 효과 같이 보면 좋잖아!!♥♥
아님 나중에 이어쓰기로 7일차 후기 올릴게!!
와 얘들아 다리 살빼고 싶은 사람 들어와!!!!
난 헬스장 갈 여력이 안되서 홈트가 답이였는데ㅠㅠㅜ
창피해서 인증샷은 안올리지만...믿어줘..
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난 자기전에
♥캐시언니 안벅지+뒷벅지+땅끄부부 알쭉빠+땅끄 허벅지 바깥살+강하나 2008스트레칭+마일리 사이러스 다리 운동..♥
다 1번씩만 했어
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갠적으로 마일리 한번만해도 기절하겠드라
나도 아직 1일차인데 아침에 거울보니까 눈에 띄게 얇아져서 올려!! 필요한 사람은 효과 같이 보면 좋잖아!!♥♥
아님 나중에 이어쓰기로 7일차 후기 올릴게!!