일단 6시 이후로 암것도 안먹음 학원끝나고 늦게먹었던 야식을 다 조식으로 바꿈 먹고싶으면 아침•점심에 맘껏 먹고 끝내는거임 이런식으로 군것질도 줄이고 밥양도 줄이고 하면 전처럼 살이 그렇게 안찌겠지...? 지금 시험기간이라 뭘 안먹는건 진짜 죽으라는거임1
다이어트 하는데 장기전으로 간다
일단 6시 이후로 암것도 안먹음 학원끝나고 늦게먹었던 야식을 다 조식으로 바꿈 먹고싶으면 아침•점심에 맘껏 먹고 끝내는거임 이런식으로 군것질도 줄이고 밥양도 줄이고 하면 전처럼 살이 그렇게 안찌겠지...? 지금 시험기간이라 뭘 안먹는건 진짜 죽으라는거임