나는 과거일을 후회하고, 그것때문에 미래에 이런이런 일이 일어나면 어떡하지 하는생각때문에 너무 많이 내시간을 뺏기고 불안해했거든? 그래서 유튜브보면서 걱정없애는법, 잡념없애는법 이런거 맨날보다가 정말 좋은 영상 발견해서 이렇게 링크 공유해! 광고 절대아니고 걱정많은 내가 정말 도움을 받은 영상이라 우리 판녀들도 걱정에서 해방됐으면해서! 특히 도움받은말은 망상에서 벗어나서 있는그대로의 생활에 최선을다하자라는말이야! 우리 소중한 우리시간 일어나지도 않을 일 걱정하고 불안해하면서 보내지말고 지금 이시간에 집중하며 행복한하루하루만들어가자! 사랑해판녀들!♡ https://youtu.be/IJC3iSfo5GA
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