런닝머신사용에대하여

김은숙2004.02.16
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18주인데 너무 살이 쪄서요. 약 5kg 정도 쪘어요.

그래서 런닝머신을 하려고 하는데 괜찮을까요.

걷기운동 하고 똑같지 않을까 생각해서...