전남친이랑 같은반 됐어요

제목그대로 매우 신경쓰여요 ㅡ
저는 헤어지고나서 남자한테 지친건지 다른남자는 안만났는데
제 전남친은 여친이있어요

문제는 제가 무의식중에 막 그쪽을 쳐다보는거 있죠
헤어진지는 일년정도 됐고 잊느라 힘들었는데
다시 스멀스멀 제삶에 들어오니 힘들어요
가끔 전남친이 저를 쳐다보는데 그게 기분나쁘면서도 한편으로는 묘해요

다시사귈생각은 전혀없고 너무 신경쓰여서 스트레스 받아요ㅜㅜ
방법좀 없을까요 ,,