자존감 높이는 법 좀 알려줘ㅏㄹㅠㅠㅍ

+ 헐루 조언 해줘서 고마워요 ㅠㅠㅠ
뭐라도 하려고 노력해보려고요 꼭 자존감 높일게요 정말 감사합니다 ㅜ !.!

원래도 자존감 낮은편이였는데 요즘은 진짜 바닥이야 ,,
나한테 장점은 하나도 없는거같고 단점만 수두룩하게 보여ㅠㅠㅠ 주변 친구들이 아니라고 해줘도 그냥 해주는 빈말로 들리고

자존감 낮은건 아는데 맘이 고쳐먹어지질 않어

생각해보면 이럴때 눈치안보고 털어놓을 의지할 사람도 없는거같고 인간관계도 다 거품같아

잘 사는 사람들 돋보이게 해주는 들러리같고.,.,

자존감 높이는법좀 알려줘 ㅠㅜㅠㅠㅠ