남 눈치 안보는법좀 알려주세요..

고3인데 인간관계든 뭐든 남 눈치 안보는 방법좀알려주세요ㅜㅜ 너무 힘드네요 공부도 학교도 인간관계도 그냥 다요ㅜㅜ...