사람 망가지는 건 잔짜 쉽구나

ㅇㅇ2020.06.28
조회236,755
한 번 나락으로 떨어지면 자존감이고 뭐고 다 떨어지게 되니까 자기 자신한테 소홀히 할 수밖에 없음 그러다 보면 자기 관리를 안 하게 됨 화장하고 이러는 거 말고 씻지도 않고 하루 종일 누워만 있고 먹기만 하니까 살은 살대로 찌고 그거 보면서 자존감은 더더 떨어짐 자신이 못나 보이고 한심해서 움직이지도 않게 되고 ㅋㅋㅋㅋ 악순환의 반복이다...

이럴 때일 수록 마음 다 잡고 다 털어서 일어나야 되는데 그게 말처럼 쉬운 게 아님 잘 씻고 많이 움직이기가 진짜 중요한 듯 이거 두 개만 해도 우울한 기분 조금은 사라짐

댓글 189

ㅇㅇ오래 전

Best스스로를 한 번 놓아버리 잖아? 그럼 진짜 밑 바닥을 기게 됨.

ㅇㅇ오래 전

Best나 공부도 놔서 진짜 답없음 머리로는 이러면 안되는데 생각하면서 몸은 가만히 있고 내가 생각해도 한심함

ㅇㅇ오래 전

Best지금 나 ㅋㅋ 외적인 거는 내가 예민해서 엄청 신경 쓰고 다니는데 정신속 반은 미쳐있음 자 살 생각 하루에 육만번함 죽지못해 사는거 같고 일부러 신나는 노래만 들음 그거라도 안들으면 진짜 미칠거 같아서

ㅇㅇ오래 전

나도...

ㅇㅇ오래 전

지금 나네

ㅇㅇ오래 전

댓글 위로된다

ㅇㅇ오래 전

공부자극 글 ㅊㄱㅍ

ㅇㅇ오래 전

이런 상황이 진짜 무서운 게 뭐냐면 스스로도 본인을 언제라도 죽일수 있다는 생각이 들어서 무서움...갑자기 내일 내가 확 죽어서 순식간에 사라져 버릴수도 있다는 생각이 들어서

ㅇㅇ오래 전

맞아 나도 이런 생활 3년 째다 죽고 싶다 솔직히

ㅇㅇ오래 전

.

ㅇㅇ오래 전

인복 돈복 넘쳤으면

ㅇㅇ오래 전

진짜 슬프네

ㅇㅇ

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