작년 초에 살 진짜 많이 쪄서 인생 최대 몸무게 찍었음그 학교에서 키재면 그 기계에서 정상입니다 체중 미달입니다 과체중 입니다 이러잖아 근데 그게 한단계 진화할 정도였음 거기까진 헐 이러고 3일뒤에 까먹음 ㅅ1ㅂㅋㅋㅋ 마음먹은건 어느날 학생기록부 성적 보려고 들어갔는데 작년에 찍은 증사가 뜨는거임 근데 그 카메라는 우리가 셀카 찍는거랑 다르잖아? 진짜 충격받음 얼굴 면적 개넓고 눈 살찐거 티나고 몸께도 두꺼운거 내눈에는 진짜 개티나고 너무 부끄러운거야 그 밑에 내리니까 초딩때부터 지금까지 키몸무게 잰거 뜨는데 키는 중2때 멈추고 0.1 0.3 컸는데 몸무게만 16키로가 늘었더라 처음에는 작년6월. 계획만 잡았음 아가리어터 내몸무게에서 30키로 빼면 저체중 되는건데 그 에센에스 보면 프아 있잖아... 아님 엄청 마른 연예인들 보고 마른게 너무너무 부러워서 30키로 감량을 목표로 잡음 미친놈처음에는 굶다가 내성질에 아 이건 아니다 싶어서 작년 7월 8일? 부터 집에 9시에 오는데 월수금 운동하고 화목 산책하고 주말에 공부 조카함 하루에 11시간 10시간 못해도 8시간 밥은 배민 끊고 엄마가 주는것만 먹음 고기반찬도 그냥 먹음 밥은 원래 먹는거에서 딱 두세숟갈만 줄임 원래 음료보다 물을 좀 더 좋아했는데 더 좋아하게 됨 음료 먹으면 갈증나서... 세달뒤 몸무게 변화는 한 6키로였음 근데 뱃살이 화장실이나 의자 앉으면 ㄹㅇ 삼겹살 될락말락하는 2.56겹살이었는데 많이 줄어듬 혈색도 좋아짐 그리고 천천히 방학때 집중 해서 지금까지 22키로 감량함 체질은 좀 고무줄인데 운동 하고 난 뒤로 안 늘어남! 지금 저체중 좀 위에 있는 보통 됐음 뭘 한번 시작하면 그만두기 귀찮아하는 성격이라 그덕도 있는듯 또 현재 갑자기 다이어트 댄스 추는 버릇도 생겨서 남동생한테 욕 오지게먹음 눈썩는다고 걍 내몸변화가 너무 신기해서 써봣어....안녕
나 22키로 뺐음..
마음먹은건 어느날 학생기록부 성적 보려고 들어갔는데 작년에 찍은 증사가 뜨는거임 근데 그 카메라는 우리가 셀카 찍는거랑 다르잖아? 진짜 충격받음 얼굴 면적 개넓고 눈 살찐거 티나고 몸께도 두꺼운거 내눈에는 진짜 개티나고 너무 부끄러운거야 그 밑에 내리니까 초딩때부터 지금까지 키몸무게 잰거 뜨는데 키는 중2때 멈추고 0.1 0.3 컸는데 몸무게만 16키로가 늘었더라 처음에는 작년6월. 계획만 잡았음 아가리어터 내몸무게에서 30키로 빼면 저체중 되는건데 그 에센에스 보면 프아 있잖아... 아님 엄청 마른 연예인들 보고
마른게 너무너무 부러워서 30키로 감량을 목표로 잡음 미친놈처음에는 굶다가 내성질에 아 이건 아니다 싶어서 작년 7월 8일? 부터 집에 9시에 오는데 월수금 운동하고 화목 산책하고 주말에 공부 조카함 하루에 11시간 10시간 못해도 8시간
밥은 배민 끊고 엄마가 주는것만 먹음 고기반찬도 그냥 먹음 밥은 원래 먹는거에서 딱 두세숟갈만 줄임 원래 음료보다 물을 좀 더 좋아했는데 더 좋아하게 됨 음료 먹으면 갈증나서...
세달뒤 몸무게 변화는 한 6키로였음 근데 뱃살이 화장실이나 의자 앉으면 ㄹㅇ 삼겹살 될락말락하는 2.56겹살이었는데 많이 줄어듬 혈색도 좋아짐 그리고 천천히 방학때 집중 해서 지금까지 22키로 감량함 체질은 좀 고무줄인데 운동 하고 난 뒤로 안 늘어남! 지금 저체중 좀 위에 있는 보통 됐음 뭘 한번 시작하면 그만두기 귀찮아하는 성격이라 그덕도 있는듯
또 현재 갑자기 다이어트 댄스 추는 버릇도 생겨서 남동생한테 욕 오지게먹음 눈썩는다고 걍 내몸변화가 너무 신기해서 써봣어....안녕