내가 스쿼트를 원래 30개도 못했거든. 완전 늙은이 몸이라... 이 체력으로는 다이어트 어림도 없을것같아서 생각해본게 바로 유트브에 웅장한 브금 치면 1시간~3시간짜리 엄청 많거든.
그거 노트북으로 조카 크게 틀고서는 스쿼트 하고 홈트레이닝 운동 했어. 창문까지 열어놓고 나는 고려시대의 병사... 장군님을 위해서라면 이정도의 고통은 견뎌야된다...조카 영화배우 뺨치게 군사훈련 하는 졸개1호 빙의함.
놀랍게도 30개도 못하던 몸이 50개를 성공함. 지금은 100개도 가능하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식단도 종이컵으로만 계산해서 먹음. 오랑캐들의 침략... 막아내긴 하였지만 다시 언제 쳐 들어올지 모르는 일이고... 식량은 점점 떨어져가는군... 그래도 참자... 나는 이 나라의 자랑스러운 병사... 장군님은 얼마나 힘드실까...실망시키지말자... 하면서 노래틀고 울면서 먹음.
나 다이어트 조카 웃기게해서 성공함
내가 스쿼트를 원래 30개도 못했거든. 완전 늙은이 몸이라... 이 체력으로는 다이어트 어림도 없을것같아서 생각해본게 바로 유트브에 웅장한 브금 치면 1시간~3시간짜리 엄청 많거든.
그거 노트북으로 조카 크게 틀고서는 스쿼트 하고 홈트레이닝 운동 했어. 창문까지 열어놓고 나는 고려시대의 병사... 장군님을 위해서라면 이정도의 고통은 견뎌야된다...조카 영화배우 뺨치게 군사훈련 하는 졸개1호 빙의함.
놀랍게도 30개도 못하던 몸이 50개를 성공함. 지금은 100개도 가능하다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식단도 종이컵으로만 계산해서 먹음. 오랑캐들의 침략... 막아내긴 하였지만 다시 언제 쳐 들어올지 모르는 일이고... 식량은 점점 떨어져가는군... 그래도 참자... 나는 이 나라의 자랑스러운 병사... 장군님은 얼마나 힘드실까...실망시키지말자... 하면서 노래틀고 울면서 먹음.
진짜 너무 배고프면 이번 겨울은 길군... 얼음이라도 먹어야겠어 하면서 얼음 조카먹음