땅끄 허벅지 안쪽살 마일리 사이러스 캐시 안벅지 +뒷벅지 이소라 다리골반 이렇게 한 이틀 했고 마일리는 그전에 몇번 해봄 틈날때마다 스쿼트도 했는데 거울보니까 ㅅㅂ 다리가 더 두꺼워짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ 일단 단단해진건 확실한데 앞벅지에 근육 조카 생겨서 옆에서보면 무릎이랑 경계 없이 이어짐...ㅠ 근데 라인 이쁘게 잡히고 뭐시기는 모르겠고 일단 조오온나 단단해졌는데 더 굵어진겨 어떡하냐 이거 더 해야됨? 오늘은 3일째 한건데 그냥 마일리만 빼고 위에거 다 함 먹는거 조절도 나름대로 했는데ㅠㅠ
야 원래 마일리 며칠 하면 다리 더 두꺼워짐?
마일리 사이러스
캐시 안벅지 +뒷벅지
이소라 다리골반
이렇게 한 이틀 했고 마일리는 그전에 몇번 해봄
틈날때마다 스쿼트도 했는데 거울보니까
ㅅㅂ 다리가 더 두꺼워짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ
일단 단단해진건 확실한데 앞벅지에 근육 조카 생겨서
옆에서보면 무릎이랑 경계 없이 이어짐...ㅠ
근데 라인 이쁘게 잡히고 뭐시기는 모르겠고 일단
조오온나 단단해졌는데 더 굵어진겨
어떡하냐 이거 더 해야됨?
오늘은 3일째 한건데 그냥 마일리만 빼고 위에거 다 함
먹는거 조절도 나름대로 했는데ㅠㅠ