2-3주 다이어트

쓰니2020.08.17
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나 중3쓰니인데 우리가 1학기 때 격주 등교하고 그래서 졸사를 안찍었어서 2학기 때 졸사를 찍어
근데 내가 키는 168 초반대고 몸무게가 70이야... 솔직히 과체중에서 비만이잖아 이정도는? 반 애들도 보통 체중이고 더군다나 나랑 같이 다니는 애들은 말랐단 말이야
그래서 내가 더 부해보이고? 또 성격도 많이 변한 것 같아
누가 속닥거리면서 웃고 얘기 하면 꼭 나 살쪘다고 놀리는 것 같고 나 혼자 다니게 될까봐 학원이든 학교든 홀수로 다니는거 싫어해 내가 너무 앞서가서 생각 하고 있는 것 같긴 한데 나는 계속 불안하고 그런다... 이미 옛날에 한번 쟤는 살 좀 빼지 ㅇ런 식으로 뒷담 까인 적이 있어서 그런가? 암튼... 내가 생각해도 나 자존감 되게 낮은 것 같애 맞지? 그런데 이제 곧 고등학교도 올라가고 졸사도 찍잖아 졸사 예쁘게 찍혀야 하잖아 그래서 다이어트를 하려고 하는데 내가 또 조절도 진짜 못하고 그래... 좀 자제도 못하고ㅠㅠ 완전 게을러 1월? 쯤에 운동 다니면서 64까지 뺀 적이 있었는데 다시 쪘고..ㅠㅅㅠ 내가 할 만한 다이어트 방법 좀 알려주라 그리고 하기 싫어질 때마다 의지 북돋아줄만한 말들도...? 부탁해!