스쿼트 다릿살빼는데 효과 좋음??

ㅁ마일리 ㅅㅂ 죽어도 못하겠고 스쿼트가 그나마그나마그나마 울면서 할 수 있을거같은데

스쿼트 100개..?하면 다리살빠지나...? 막 헬창처럼 근육빵빵되는 거 아니냐