숨쉬기,관절운동,산보정도. 느리게 다니기.라서. 약간 골룸같은 동작으로 사는데. 와 내엄마는 산다운 산이 있는데. 계단을 보면 하늘이야. 근데 엄마는 100계단은 먼저가서 뒤에서 보면 점이야. 하늘로 날아오른 선녀가 된 점. 체력이 많이 저하되서 그런가. 그에 비해서 좀 배는 안나온 편이다. 관절운동이 단점이 손은 부지런한데 복부둘레랑 종아리 쪽도 무신경 하다보면 자연스럽게 많은 동작에도 통나무 몸매가 된다는데.
난 평상시에 운동보단
약간 골룸같은 동작으로 사는데.
와 내엄마는 산다운 산이 있는데.
계단을 보면 하늘이야. 근데 엄마는
100계단은 먼저가서 뒤에서 보면
점이야. 하늘로 날아오른 선녀가 된 점.
체력이 많이 저하되서 그런가.
그에 비해서 좀 배는 안나온 편이다.
관절운동이 단점이 손은 부지런한데
복부둘레랑 종아리 쪽도 무신경 하다보면
자연스럽게 많은 동작에도 통나무 몸매가
된다는데.