1일 1식 살 빠질까..?

ㅈㄱㄴ 몸무게는 보통에서 통통 사이인데 가정식으로 먹고싶은거 먹으면서 1일1식 함(1300칼로리쯤)홈트로 운동도 하는데 빠질까??

2주 안에 4키로는 빠져줬으면 하는데 너무 큰 욕심일까..?