얘들아 땅끄 홈트 ㅜㅜ

하루에 먹을만큼만 먹고 칼소폭 매운맛 정도로 자기전에 맨날 하고자면 건강하게 뺄 수 있을까
식단으로만 너무 빼려고 하니까 강박증도 심하고 너무 힘들어서.. 요요도 올 거 같고