나는 이목구비는 이쁜데 하관이 큰 얼굴형이었음 근데 꾸준히 셀프마사지하고 자세교정하고 먼 v라인진동기로 계속 관리해주니까 얼굴형 진짜 예뻐져서 ㅆㅅㅌㅊ됨 얘들아 관리로도 충분히 얼굴형 바뀔수있어!!!! 1. 검지+중지로 볼 근육 원모양으로 풀어주기 (덩어리져서 만져지는 근육이 없게끔) 2. 엄지로 턱 중간부터 귀밑까지 쭈욱 올려주기 반복 3. 땅끄부부 볼살 빠지는 운동(하관살 빠져서 하관 작아보임) 4. 뒷머리 아랫쪽 (목 바로 위에있는 튀어나온 두상) 근육 풀어주기 5. 목근육 전체 다 풀어주기 6. 하관 큰 경우는 뼈일수도 있지만 나같은 경우엔 근육이 붙어서 큰거였음 딱딱해서 뼈인줄알아왔을 수도 있음. 하관(턱) 근육 살살 풀어주기 7. 허리펴기 8. 뮤잉(네이버에 검색하면 방법 나옴) 9. 데이지 얼굴 작아지는 마사지 요렇게 하루에 몇개씩 골라서 꾸준히 해줬엉 ㅎㅎㅎ 근육을 왜자꾸 풀어줘? 할수있는데 근육 푸는거 진짜 얼굴형에 ㅈㄴㅈㄴㅈㄴㅈㄴㅈㄴ중요함 나같은경우는 근육이 내 얼굴형 안예쁨의 모든 원인이였음 ,, 근데 이거해줄때 세게하면 절대 ㄴㄴ 적당히 꾸준히해줘야해 다들 예뻐져랏!!5
+)나 얼굴형 바뀌기전엔 ㅍㅅㅌㅊ였는대
나는 이목구비는 이쁜데 하관이 큰 얼굴형이었음 근데 꾸준히 셀프마사지하고 자세교정하고 먼 v라인진동기로 계속 관리해주니까 얼굴형 진짜 예뻐져서 ㅆㅅㅌㅊ됨 얘들아 관리로도 충분히 얼굴형 바뀔수있어!!!!
1. 검지+중지로 볼 근육 원모양으로 풀어주기 (덩어리져서 만져지는 근육이 없게끔)
2. 엄지로 턱 중간부터 귀밑까지 쭈욱 올려주기 반복
3. 땅끄부부 볼살 빠지는 운동(하관살 빠져서 하관 작아보임)
4. 뒷머리 아랫쪽 (목 바로 위에있는 튀어나온 두상) 근육 풀어주기
5. 목근육 전체 다 풀어주기
6. 하관 큰 경우는 뼈일수도 있지만 나같은 경우엔 근육이 붙어서 큰거였음 딱딱해서 뼈인줄알아왔을 수도 있음. 하관(턱) 근육 살살 풀어주기
7. 허리펴기
8. 뮤잉(네이버에 검색하면 방법 나옴)
9. 데이지 얼굴 작아지는 마사지
요렇게 하루에 몇개씩 골라서 꾸준히 해줬엉 ㅎㅎㅎ 근육을 왜자꾸 풀어줘? 할수있는데 근육 푸는거 진짜 얼굴형에 ㅈㄴㅈㄴㅈㄴㅈㄴㅈㄴ중요함 나같은경우는 근육이 내 얼굴형 안예쁨의 모든 원인이였음 ,, 근데 이거해줄때 세게하면 절대 ㄴㄴ 적당히 꾸준히해줘야해 다들 예뻐져랏!!