나 의지력 0임 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아니 다이어트 쉐이크 알아 ??
나 168에 65라서 다이어트 하려거 쉐이크 샀거든??
우유에 타먹는거 뉴트리 디데이 세트 ..근데 이게 종류가 엄청 다양하고 우유에 타먹는거라 달고 맛있어 칼로리도 90이고

근데 나 삼시세끼 밥 다먹고 간식으로 이거 우유에 타서 먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

누가 나 다이어트 꿀팁좀 줘 ㅠㅡㅠ