맨날 다이어트 한다고 굶고 운동 빡하다가 하루 하고 힘들어서 몇 달 쉬고이렇게 살다가 벌써 이십대 중(후)반,....ㅠㅠ 어차피 못하겠는거 유지어터라도 하자 결심유지어터라고 하면 괜히 그래도 노력은 하면서 산다는 느낌을 줄 수 있어서ㅋㅋㅋㅋ 그 노력이 나는 다이어트 간식으로 빛을 좀 본 케이스임어떻게든 뭐라도 더 먹고 싶어서간식을 열심히 찾아보고 먹어도 되나 먹을 수 있나 먹고 싶나(사실 먹고 싶다 가 제일 큼) 나름 공부한답 시고 성분도 막 찾아보고, 검색해보고아무튼 서론이 길었지만 다이어트 간식 추천 후기 공유 1. 단백질 초코볼 이거 누가 만들었는지 사랑함틴x스, 프로x데이 두 가지 제품 먹어봤는데비슷비슷함 단백질 많이 들어있는 거는 프로x데이 하이프로틴 제품 맛은 덜 달다 아니 안달다 2. 그릭요거트코스트코 그릭요거트이 최고시다꿀을 타먹어도 되고, 집에 있는 BCAA 가루나 글루타민 과일 맛 가루 타먹으면 맛있음 3.치즈그냥 내가 좋아서 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ스트링치즈도 좋고 최근에 알게된 치즈 건조한 치즈볼도 있는데 그것도 괜찮 4.마이프로틴 프로틴과자들이거는 헬창들이 많아 사먹는 건데나도 한 번 따라 사봤다가호불호가 많이 갈림제품도 다양해서 잘 보고 시도해봄직 하긴 함 5.견과류견과류 몇 알 씩 먹는 거 좋다는 거는 다들 알거임 여기서 약간의 치팅을 하자면 호두 강정이라고 잇는데살짝 튀겨서 설탕 코팅 한 제품들이 종종 있음이거 진짜 맛있고 살도 그렇게 많이 찌지는 않는 거 같음적당히만 먹으면 쓰다보니까 배가고프다.....나중에 추가해야지
다이어터에서 유지어터로 간식 소개
어차피 못하겠는거 유지어터라도 하자 결심유지어터라고 하면 괜히 그래도 노력은 하면서 산다는 느낌을 줄 수 있어서ㅋㅋㅋㅋ
그 노력이 나는 다이어트 간식으로 빛을 좀 본 케이스임어떻게든 뭐라도 더 먹고 싶어서간식을 열심히 찾아보고 먹어도 되나 먹을 수 있나 먹고 싶나(사실 먹고 싶다 가 제일 큼)
나름 공부한답 시고 성분도 막 찾아보고, 검색해보고아무튼 서론이 길었지만 다이어트 간식 추천 후기 공유
1. 단백질 초코볼
이거 누가 만들었는지 사랑함틴x스, 프로x데이 두 가지 제품 먹어봤는데비슷비슷함 단백질 많이 들어있는 거는 프로x데이 하이프로틴 제품 맛은 덜 달다 아니 안달다
2. 그릭요거트코스트코 그릭요거트이 최고시다꿀을 타먹어도 되고, 집에 있는 BCAA 가루나 글루타민 과일 맛 가루 타먹으면 맛있음
3.치즈그냥 내가 좋아서 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋ스트링치즈도 좋고 최근에 알게된 치즈 건조한 치즈볼도 있는데 그것도 괜찮
4.마이프로틴 프로틴과자들이거는 헬창들이 많아 사먹는 건데나도 한 번 따라 사봤다가호불호가 많이 갈림제품도 다양해서 잘 보고 시도해봄직 하긴 함
5.견과류견과류 몇 알 씩 먹는 거 좋다는 거는 다들 알거임
여기서 약간의 치팅을 하자면 호두 강정이라고 잇는데살짝 튀겨서 설탕 코팅 한 제품들이 종종 있음이거 진짜 맛있고 살도 그렇게 많이 찌지는 않는 거 같음적당히만 먹으면
쓰다보니까 배가고프다.....나중에 추가해야지