나 키 150에 몸무게 50인데 예전에 2달동안 세끼 일반식으로 먹되 반식하고 군것질 절대 안 먹고 운동 매일 춤30분+근력운동 영상 2개 정도 했더니 6키로 빠져서 46찍은 적 있거든? 근데 과자 오지게 먹어서 저때 폭식증 때문에 원래 몸무게였던 52로 돌아갔음ㅜ 저 방법 다시 한번 써서 빼볼까??
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나 키 150에 몸무게 50인데
예전에 2달동안
세끼 일반식으로 먹되 반식하고 군것질 절대 안 먹고
운동 매일 춤30분+근력운동 영상 2개 정도 했더니 6키로 빠져서 46찍은 적 있거든?
근데 과자 오지게 먹어서 저때 폭식증 때문에 원래 몸무게였던 52로 돌아갔음ㅜ
저 방법 다시 한번 써서 빼볼까??