변비심한 사람 쾌변보게 해드림

뷔페가서 기름기 없는 걸로 자연식으로
가공이 덜된걸로
배터지게 먹으셈
과일 많이 먹어주고 야채많이 먹고
그럼 쾌변봄 ㅋㅋㅋㅋㅋ

주의 갑자기 화장실이 급해질 수 있음