신분세탁 하고싶은데

옛날 페북이랑 인스타 비번 모름.. 전번으로 가입했는데 내가 자주 계정을 지우지도 않고 바꿔서 전번으로 코드 인증도 못함 ㅠㅠ 그렇다고 페북에 요청 할 수 있는것도 아니고 ㅠㅠ 어짜지