현재 고2이고 키 160에 61이야.. 내딴엔 좀 심각해 사실 64에서 61까지 뺀거거든? 근데 여기서 더 안빠지길래 좀 포기 한 상태야.. 내가 학교에서 진짜 사탕 한두개 말고는 진짜 거의 안먹거든? 그거 마저 안먹으면 진짜 꼬르륵 소리 대박쓰.. 그리고 급식먹고 다이어트 할때는저녁 가볍게 5시쯤 먹고 아무거도 안먹는데 61에 정체기가 와서 좀 포기 한 상태야.. 내 방식이 잘못된건가?? 솔직히 운동 해야된다는 생각 드는데 매일매일 하는게 쉽지가 않네ㅠㅠ 도움좀줘ㅠㅠ
학생 다이어트
내가 학교에서 진짜 사탕 한두개 말고는 진짜 거의 안먹거든? 그거 마저 안먹으면 진짜 꼬르륵 소리 대박쓰.. 그리고 급식먹고 다이어트 할때는저녁 가볍게 5시쯤 먹고 아무거도 안먹는데 61에 정체기가 와서 좀 포기 한 상태야.. 내 방식이 잘못된건가?? 솔직히 운동 해야된다는 생각 드는데 매일매일 하는게 쉽지가 않네ㅠㅠ 도움좀줘ㅠㅠ