추반 하고 가면 개존예됨

ㅇㅇ2020.11.16
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하루에 운동 2시간 하고 물 2리터, 식단 조절하면 4개월만에 65에서 50초반 가능? 운동은 참고로 헬스피티

추- ㅇㅇ 쌉가능
반- ㄴㄴ 절대 안돼