이런 편도결석 빼는 방법 좀ㅠㅜㅜㅜ

제발ㅠ 크기도 크고 목 삼킬때마다 저것땜에 아픔ㅠ 면봉으로 빼는거는 못하겠고 가글은 있는데 가글로 빼야 되나..

사진 미방

ㅠ