멘탈 강한 사람들아 유리멘탈 극복법 알려주세요

ㅇㅇ2020.12.10
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소심하고 멘탈이 약해서 조금만 주변에서 뭐라해도 잘 휘둘리고 스트레스받고 죽고싶을 때도 있는데 이런 내가 너무 싫고 고치고 싶어요 혹시 멘탈 극복법 아는 사람 조언 부탁드려요