1.머리숱 안먹다보니 확실히 머리가 많이 빠지더라고? 아침에 머리 감을때 진짜 한웅큼씩 빠짐 ㅡㅡ 그래서 탈모샴푸 알아봤는데 탈모샴푸에는 나이아신아마이드, 덱스판테놀 성분이 꼭 들어있어야 효과가 있는거거던? 나는 성분이랑 기능성 화장품 인증받은 제품 찾다가 블라세아 크리닉샴푸 사서 쓰고있는데 머리도 적게뽑히고 정수리가 채워지고 있어서 진심 또 구매할거야 탈모샴푸만 쓰긴 좀 불안해서 테라픽 헤어토닉도 같이 쓰고 있어 헤어토닉 두피에 뿌려주고 손가락으로 톡톡 두드려주면 되는데 미용사 언니들도 많이추천해주더라고!
2.원활한 장운동 원래 화장실 진짜 잘가서 변비 걱정 해본적 없는 1인인데 이번 다이어트를 통해서 원활한 장운동을 잃고 변비를 얻음..ㅎㄷㄷ 올리브영에서 락토핏만 사서 먹다가 친구가 딥푸룬주스 먹어보라해서 먹었는데.. 효과 바로 옴 변비 있는 사람들 진짜 한번만 먹어보세요
3.성격 배고파서 예민하다 보니까 성실을 자꾸 부림 ㅋㅋㅋ 집에서 치킨시켜먹어도 난 안먹으니까 혼자 그냥 짜증나고ㅠㅠ 엄마 죄송해요ㅠㅠ
사실 아이유다이어트하다가 중간중간 한번씩 치팅데이때문에 오려걸리긴했는데 보통 일주일정도 하더라고 ㅎㅎ 급찐살 빼는 사람들한테 추천하는 다이어트야!
아이유 다이어트 성공했지만 내가 잃은것..
+)댓글 모두 고마워!다들 궁금해해서 몸무게랑 머리 인증 사진 올릴게
원래 49kg 유지하던 흔녀임
진짜 많이 먹어도 50.7 이였는데 갑자기 살이 계속 붙더니 54키로까지 쪄버림....
태어나서 처음 찍은 몸무게라 심장이 막 떨렸음
이 기분 암??ㅠㅠ
옷도 안맞아서 큰 원피스랑 츄리닝 옷만 입고 다니다가
진짜 독하게 급찐살 다이어트함
일명 아이유 다이어트인데 진짜 빡쎔 ㅠㅠ
아이유 다이어트는 유명하니까 자세한 설명은 패스할게ㅋㅋ
아침 점심 저녁 다 먹긴하지만
배고플땐 사실 한약 식욕억제제도
먹으면서 그냥 무조건 굶음..
그래서 3주만에 다시 49 찍음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진심 힘들어서 눈물남
독한맘먹고 다이어트 성공해서 기쁘긴 한데
잃은것들도 있음 ㅠㅠ
1.머리숱
안먹다보니 확실히 머리가 많이 빠지더라고?
아침에 머리 감을때 진짜 한웅큼씩 빠짐 ㅡㅡ
그래서 탈모샴푸 알아봤는데
탈모샴푸에는 나이아신아마이드, 덱스판테놀
성분이 꼭 들어있어야 효과가 있는거거던?
나는 성분이랑 기능성 화장품 인증받은 제품 찾다가
블라세아 크리닉샴푸 사서 쓰고있는데
머리도 적게뽑히고
정수리가 채워지고 있어서 진심 또 구매할거야
탈모샴푸만 쓰긴 좀 불안해서
테라픽 헤어토닉도 같이 쓰고 있어
헤어토닉 두피에 뿌려주고
손가락으로 톡톡 두드려주면 되는데
미용사 언니들도 많이추천해주더라고!
2.원활한 장운동
원래 화장실 진짜 잘가서 변비 걱정 해본적 없는 1인인데
이번 다이어트를 통해서 원활한 장운동을 잃고
변비를 얻음..ㅎㄷㄷ
올리브영에서 락토핏만 사서 먹다가
친구가 딥푸룬주스 먹어보라해서 먹었는데..
효과 바로 옴
변비 있는 사람들 진짜 한번만 먹어보세요
3.성격
배고파서 예민하다 보니까 성실을 자꾸 부림 ㅋㅋㅋ
집에서 치킨시켜먹어도 난 안먹으니까 혼자 그냥 짜증나고ㅠㅠ
엄마 죄송해요ㅠㅠ
사실 아이유다이어트하다가 중간중간
한번씩 치팅데이때문에
오려걸리긴했는데 보통 일주일정도 하더라고 ㅎㅎ
급찐살 빼는 사람들한테 추천하는 다이어트야!