하고 싶은말을 못해서 속이 터질꺼 같아요

안녕하세요2021.01.21
조회1,489
안녕하세요
폰으로 쓰는 관계로 오타 이해 부탁드려요

제목 그대로 하고 싶은말을 못하니 속이 터질꺼 같아요

상황은 남편이 바람이 났었고 지금은 덮고 조용히 넘기기로 했습니다

근데 울화가 치밀어 올라 힘들어요
자존심도 너무 상하구요...

현재 조용히 넘기기로 한 상황에 이것저것 속에 있는 말 하면 또 대판 싸울까봐서요..

싸우는건 문제가 아닌데 제가 정신적 스트레스가 너무 심해서 제대로 된 생각이나 판단이 잘 안서는거 같아요

어떻게 해야 하나요?