일단 내일 하루 굶고 월요일부터 아침 빈속에 20분조깅 식단 현미밥에 가정식 과일 점심 현미밥에 가정식 두유 저녁 땅끄부부 순한맛 비타민 신지니 런닝머신 1시간 가능하냐..?고무줄몸무기임
이렇게 5일 살면 오키로빼기 가능해?
월요일부터
아침 빈속에 20분조깅
식단 현미밥에 가정식 과일
점심 현미밥에 가정식 두유
저녁 땅끄부부 순한맛 비타민 신지니 런닝머신 1시간
가능하냐..?고무줄몸무기임