사람 인간관계 스트레스

ㅇㅇ2021.02.02
조회33,927
입사 3년차입니다 이제 곧 4년차 접어듭니다
문제는 입사한지 몇년됬는데 아직도 어색합니다
불편합니다 일은 어렵지 않아요
사람들이 너무 너무 불편해요
제가 비정상인가요 그냥 할말도 없고 솔직히 정도
안가고 울화통 터질때도 있고 스트레스가 극심합니다
출근 생각만 하면 불안하고 초조하고 동료들 보는게
힘듭니다 막상 출근하면 아닌척 애써 초인적인 힘으로
괜찮은척 밝은적 농담하고 지내는데 스스로 너무 괴롭
습니다 동료들도 날 불편해하고 싫어하고 미워하는거
같아서 괴롭습니다 그래서 벗어나고 싶어요
출근하다 사고나서 출근 안했으면 좋겠고
자다가 안깨어나고 싶고 코로나 시국에 퇴사하면 다른
일자리 구할수 있을까 불안해서 꾸역꾸역 다니고 있는데
너무 괴롭네요 저는 낯도 심하게 가리고 내성적이고 사교
적이지 못해요 하지만 어색한게 너무 싫어서 일부러 농담
하고 아무말이나 하다보니 실없는 사람이 되고 내가 무슨
얘길하고 있는건지 모르겠고 그러다 자괴감도 들고 힘들
어요 지쳐요 저는 말 안하고 싶은데 그럼 너무 어색해요
스스로 화도 나고
제가 회피성 성격장애 같아요ㅠ