다이어트 잘못된 상식.txt

ㅇㅇ2021.02.04
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특정 부위의 살'만' 빼는 건 불가능함.

복근운동 열심히 한다고 뱃살 빠지는 게 아니란 뜻.

살은 전체적으로 찌고 전체적으로 빠짐.

다만 소화기관과 가까운 복부, 엉덩이, 허벅지같은 신체부위는 살이 쉽게 찌고 빠지기는 어려움.

소화기관과 먼 정수리, 손끝, 발끝과 같은 신체부위는 찌기는 어렵고 빠지기는 쉬움.