아니 평소엔 새벽 2~4시 사이에 넷플 보다가 졸리다 싶으면 자는데 막 그 다음날 무슨 행사가 있다던가 아님 약속이 있으면 잠을 못자,,,, 눈을 감고 수면 유도 영상이나 asmr 별의별 방법을 써봐도 잠이 안와ㅠㅠㅠ 미치겠어 지금도 그래 ㅠㅠㅠ 7시가 다 되어가는데 잠이 안오는게 말이 되냐고 평소에 잠만 잘자다가 꼭 담날 중요한 일만 있으면 잠을 적게 자는게 아니라 그냥 안자.... 이거 불면증이야? 불면증이라고 하기도 애매해1
불면증이야 이거?
아니 평소엔 새벽 2~4시 사이에 넷플 보다가 졸리다 싶으면 자는데
막 그 다음날 무슨 행사가 있다던가 아님 약속이 있으면 잠을 못자,,,, 눈을 감고 수면 유도 영상이나 asmr 별의별 방법을 써봐도 잠이 안와ㅠㅠㅠ 미치겠어 지금도 그래 ㅠㅠㅠ 7시가 다 되어가는데 잠이 안오는게 말이 되냐고
평소에 잠만 잘자다가 꼭 담날 중요한 일만 있으면 잠을 적게 자는게 아니라 그냥 안자.... 이거 불면증이야? 불면증이라고 하기도 애매해