나 약간 불안장애?같아..

예전에 약간 단펨방에 초대당해서 뭐라고 하고 그랬던게 트라우마가 됐는지 일상생활을 하다가도 핸드폰을 들고 누가 날 페메방에 초대를 하진않았는지 나한테 뭐라고 하는 사람이 있는지 페이스북에 내 저격글이 올라와있는지 불안해서 매일매일 페이스북 잘 하지도 않는데 들어가봐.. 어떻게해야할까
나도 이런 내가 싫어.. 너무 불안해 내 옆에 있는 친구들 마저 떠날까봐