다이어트약 살려고하는데 도와죠요!!

ㅇㅇ2021.02.11
조회297

안녕하세요 20대후반 여자입니다! 이번설 끝나고 큰맘먹고 다이어트를 하려고합니다!
중학교때 다이어트 열심히해서 10키로 감량했는데 운동을 안하니까 다시 요요가와서 겁나쪘어요ㅜㅜ

이게 습관이되니까 운동하는것도 꾸준히 못하고 포기하고 식습관도 전이랑 너무 바뀌어서 조절하는게 힘들어서 다이어트 보조제로 도움을 받으려고 하는데요~!
양약을 먹는게 좋을지 한약을 먹는게 좋을지 고민됩니다ㅠ 많이 도전해보신분들 어떤게 더 효과가 좋고 요요없이 뺄수 있을까요??ㅜㅜ

운동과 식단까지 같이하면서 뺄생각입니다~
돼지구한다 생각하고 댓글한번씩만 남겨쥬세요ㅜㅠ