163 65 정도 되는 통뚱 사이 인간이에요 플랭크는 10초도 못하고 5분 걸으면 지치는 저주받은 체력의 인간인데.... PT를 담달부터 받아보고 싶어요 제 식습관이 귀찮아서 적게 먹음 -> 배고픔이 많이 쌓여서 우다다 먹음 -> 살찜이라 식단에 대한 조언도 얻고 싶고... 헬스장 다른 사람이 비웃지 않을까 걱정되고 운동이 너무 힘들지 않을까는 뭔가 이상하지만 어쨌든 지금 제 체력에 맞지 않은 운동을 하게 될까도 걱정이에요ㅠㅠ1
헬스장 다니는 분들 물어보고 싶은게 잇어요
플랭크는 10초도 못하고 5분 걸으면 지치는 저주받은 체력의 인간인데.... PT를 담달부터 받아보고 싶어요
제 식습관이 귀찮아서 적게 먹음 -> 배고픔이 많이 쌓여서 우다다 먹음 -> 살찜이라 식단에 대한 조언도 얻고 싶고... 헬스장 다른 사람이 비웃지 않을까 걱정되고 운동이 너무 힘들지 않을까는 뭔가 이상하지만 어쨌든 지금 제 체력에 맞지 않은 운동을 하게 될까도 걱정이에요ㅠㅠ