자존감 올리는 방법 좀 알려줘

제목 그대로야

인터넷에 검색해서 자존감 높이는 글 같은거 보는데

별로 맘에 와닿지않아

남 시선같은거 신경안쓰고 떵떵하게 살고싶은데

어떻게 하면 좋을까?