근육형인데 5~8키로 빼려면 얼마 걸려?
ㅇㅇ
2021.02.14
조회
28
153 48인데 얼마 걸릴까?
식단은 양조절+간식 자제 이렇게만 할거고 운동은 유산소랑 스트레칭 위주로 할거야
근육형인데 5~8키로 빼려면 얼마 걸려?
153 48인데 얼마 걸릴까?
식단은 양조절+간식 자제 이렇게만 할거고 운동은 유산소랑 스트레칭 위주로 할거야