뚱뚱한편이라 다이어트 시작했는데 안그래도 원래 상체날씬/하체비만이였거든요 근데 5키로넘게빼니까 상체는 무슨해골되고(가슴도없어짐) 다리는그대로인데 뭐가문젠가요 도대체ㅜㅢㅡㅏ 여전히 하체는심각해서 다이어트를 멈출순없어요 조언꼭좀부탁요ㅜㅜ 운동은 자전거랑 걷기,달리기 하고 식단은 두끼먹어요 한끼 일반식 한끼 다이어트
다이어트 불균형 어떡하죠
여전히 하체는심각해서 다이어트를 멈출순없어요
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