나만 불 다끄고 잠 못자???

불 다 끄면 나 진짜 계속 식은땀나고 머리 어질어질하고 정신나갈거같아서 한번도 불 다 끄고 자본적 없음...아무리 졸려도 깜깜하면 잠 하나도 안오더라