저도 한번?? 26KG 빼고 달라진 ?

사실 운동은 뭐

작년에 한거라서

이런거 많이 올라 오는거 같아서 저도 올려보아용

하루에 10Km 뜀박질 급수정.ㅋ

6시 이후에 금식

첫달 12kg 빠졌구요

두쨋달 8kg

3달째 6kg

운동 중단.

현재