변비에 직빵인거 없을까여^^;

  있죠, 둘째를 낳은지 사개월된....

사실 첫아이땐 원래몸무게로 오더라구여...크게 신경을 안써도..

직장생활하지만, 현잰+4kg가 추가되었음당

다이또에 변비는 큰적인거 아시죠?

다이또를 할생각은 없구여,단지 하루에 한번씩 쾌변을 맛보고 싶을뿐입니당

사실, 삼사일에 그것도 억지로 힘써 응아를 볼수있기에 변비약(약국에 리듬큐라는 알약)을

처음 복용8시간후 직빵이더라구여 얼마나 시원했던지...

이삼일 지나도 응아소식이 없음 변비약에 의존하다보니 한각에열알 있거든여

일주일만에 다복용했으니 아마도 장이 시꺼멓겠죠...

습관성 된건아닌가하는 생각...

첨엔 직빵이던 변비약도 소용없더라구여

그담엔 동규자알갱이를 복용...그것도 소용없구여

몸조리때 호박즙 먹고 응아 잘보던게 생각나 호박즙을 팔만원에 먹구 있는데도

그때만큼 전혀~소용없더라구여

막말루 싸지도 못하믄서 먹기엔 속이 더부룩하구 몸도 둔한...그거 아시죠?

지금은 물먹기 대회라도 하듯 열씸히 물먹구 있어여

화장실만 자주갈뿐...응아 소식은 없어여

솔직히.....병원가서 관장도 해볼까 생각도 하고있어여

아침,저녁으로 30분정도 동네한바퀴뛰는 것도 다이또나 변비에 도움될까

했더만 사개월된 아들이 안도와주네여

암튼 여건도 여건이지만

무슨 방법없을까여 ...정말 괴로워여  

3kg만 빼도 ....아니 하루에 한번쾌변을 맛봤음...부러울게 없겠어여